MOBILITY TOOLS社トレーニングベルトのオーダー方法

BIG3を行うトレーニーには欠かせないトレーニングベルト。 Amazon等で購入できる格安ナイロンベルトから一流メーカーの高級レバーアクションベルトまで様々なものがありますが、どうせならフルオーダー、世界に一つだけのベルトにしてみませんか? MOBILITY TOOLSホームページ まずはメーカーのホームページにいきましょう。今回紹介するのはMobility Toolsというメーカーです。 Mob […]

Pioneer社レバーアクションベルトの個人輸入方法

BIG3を行うトレーニーには欠かせないトレーニングベルト。 Amazon等で購入できる格安ナイロンベルトから一流メーカーの高級レバーアクションベルトまで様々なものがありますが、どうせならフルオーダー、世界に一つだけのベルトにしてみませんか? Pionner社ホームページ まずはメーカーのホームページにいきましょう。今回紹介するのはPioneerというメーカーです。 Pioneer社のホームページに […]

知ってた?ケトジェニックダイエット中に注意すべき意外な食材!

ケトジェニックダイエットでは糖質摂取の管理が重要ですが、あなたはきちんと摂取量を把握していますか? 『ケトジェニック 食材』などで検索すると、結構ざっくりとOK/NGと分けられていませんか? OK食材だからといって見境なく食べていると、思わぬところで糖質の摂りすぎになっているかもしれません。 そこで今回は糖質量が意外と多い食材について紹介します。 肉・魚介編 ケトジェニックダイエットでは沢山食べて […]

峠の100円ショップで売っている薪を比較してみた!

和歌山県かつらぎ町にある峠の100円ショップにはいろいろな木材を売っていることで知られていますが、もちろんキャンプ用の薪もたくさん置かれています。 今回は峠の100円ショップに売っている各種薪について比較してみました。 50円の薪 特徴 2lペットボトルのダンボール箱いっぱいに木っ端が入っています。 2箱で100円で、この写真は1箱分です。 木っ端の形状は細長いものや板状のもの、小さいものなど大き […]

【和歌山】猪谷川水辺公園は優秀すぎるキャンプ場でした!

今回は和歌山県日高川町にある猪谷川水辺公園キャンプ場に行ってきたのでレビューしたいと思います。 アクセス 大阪方面から訪れる場合、有田ICを降りて国道424号線を40分程度走ると到着します。キャンプ場へ進入する道は落石が多いので気をつけてくださいね。 概要 猪谷川キャンプ場は和歌山県では数少ない無料で利用できるキャンプ場になります。 使用予約・受付が不要なのでチェックイン・アウトもありません。好き […]

薪割りに最適!トレーニーが買うべき手斧はこの一本!

最近は寒さも厳しくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。 冬といえばキャンプ、冬キャンプといえばやっぱり薪ストーブ そして薪ストーブといえば薪割りではないでしょうか。 薪割りには斧か鉈を使うことになると思いますが、個人的には種類も多く使いやすい40cm程度の手斧がいいと思います。でも種類が多いだけあってどれを選べばいいのかよくわからない… そこで今回はトレーニー目線でおすすめの手斧を紹介して […]

ケトジェニックダイエットのすゝめ【一か月糖質なし!】

コースケです。 この記事は、ケトジェニックダイエットと呼ばれる低糖質ダイエットの基礎知識と、実践についてです。お付き合いよろしくお願いします。 ケトジェニックダイエットとは? 最近、youtubeやテレビなどでよく耳にするケトジェニックダイエットですが、数あるダイエットの中でもトップクラスに知識が必要なダイエットです。何も知らない人が、ただ糖質をカットして運動して痩せようとしてもしんどいだけです。 […]

筋トレ初級者が1年でBIG3トータル180kg伸ばした方法

アリーです。 トレーニングを始めて1年ほど経過しました。基本的にはBIG3を必ずはじめに行い、トータルは換算247→427.5kgになりました。ただし公式記録ではありませんし、デッドリフトではパワーグリップも使用しています。ちなみに体重は73→76kg、体脂肪率は18%程度です。 正直この伸びは早いのか遅いのか分からないんですが、誰かの役に立てばいいかなあと思い、書くことにします。 フォーム習得期 […]

テント用薪ストーブについて 【考察】

初めまして!コースケと申します。寒くなりキャンプの季節がやってきました! 私にとってキャンプは、夏がオフシーズンで、寒くなってきてからが本番!秋から冬、そして春にかけてほぼ週に1回のペースでキャンプに行っております! そんな、キャンプに行き過ぎて金銭感覚が完全に狂った私が、今年買った2台の薪ストーブについてメリットとデメリットを考えていきます。お付き合いよろしくお願いします。 薪ストーブを購入する […]

【大阪】能勢温泉キャンプ場

アリーです。 初めての投稿は能勢温泉キャンプ場です。 直近まで173号線が走っておりアクセスしやすいです。料金は12月の平日でオートサイト2500円+入村料700円/人でした。 入り口では赤鬼がお出迎え。 手前の建物がトイレで奥が管理棟になります。 トイレはここしかないみたいです。そんなに遠くないけどね。 受付でお風呂を利用することを伝えると200円安くなります。   今回はオートサイトを利用しま […]